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牛排+蘑菇+芦笋

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爱上烘焙外婆

牛排要配好调料才能煎出美味牛排 用蒜味辣椒仔给老妈一个惊喜 食材、牛排、芦笋、蘑菇 做法简单、牛排拿厨房纸吸干血水、 准备一个好牛排锅！ 锅中放入橄榄油、 等锅热放入牛排煎到血水出来翻面 在加入芦笋、蘑菇一起煎 牛排再煎撒入海盐黑胡椒+淋上蒜味辣椒仔！美味牛排出锅、！ 家里常备这个牌子的辣椒汁、有8种口味都不错！ 这款蒜味浓郁、配牛排更绝啦！ 稍微滴上几滴，酸酸辣辣的，跟肉类食物很搭 还️搭配披萨、鸡翅……等等！ 吃上一口、牛排特别嫩味道特别浓、看到老妈吃开心❗️ 老妈还说今天牛排的味道特别新鲜，她很喜欢 把平凡的生活过得更有滋味！ #午餐#牛排#厨房小白#TABASCO蒜味辣椒调味汁
营养分析 查看详情

8克
29克
6克

208
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
牛排 1块
、
蘑菇 50克
、
芦笋 6根
、
黑胡椒 1克
、
蒜味辣椒酱 几滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-20 · 上海市

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