简单营养的【上汤菠菜】
说起健康饮食 春天肯定少不了一碗菠菜汤了
55克
42克
14克
722
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
1.鸡蛋、皮蛋、鸭蛋冷水下锅,烧开后焖10分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
2.煮熟的蛋剥壳切块备用
-
步骤3/7
点击查看大图
3.锅中下食盐、食用油,下菠菜焯水30秒后捞出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
4.锅中下入食用油,下蒜末炒香
-
步骤5/7
点击查看大图
5.下入鸡蛋、鸭蛋翻炒至蛋黄出沙质感,再倒入开水,下皮蛋、食盐、枸杞咕嘟3分钟左右
-
步骤6/7
点击查看大图
6.下菠菜,胡椒粉、香油搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
7.出锅,碧绿碧绿的真好看,健康又美味,你学会了吗~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-05 · 浙江省
上汤菠菜的相关分类
上汤菠菜的相关推荐
-
番茄黄油煎鳕鱼 感受特别的年味
442450人看过 -
#入秋滋补正当时#牛肉炖土豆腐竹
182070人看过 -
#人人能开小吃店#包菜版开洋白菜
226501人看过 -
#黄河路美食#素炒西芹
145980人看过 -
鳕鱼香菜皮蛋汤
81517人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#番茄鸡蛋炒米线
141287人看过 -
锡纸烤真鳕鱼配洋葱茄酱
43364人看过 -
#我的女神“饭”儿#西兰花炒虾仁
164037人看过 -
#橄想橄做,就是中国味#鱼丸汤
112202人看过 -
豆腐鱼头汤
3541837人看过 -
皮蛋上汤菠菜
67918人看过 -
牛肉炖土豆
927152人看过