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大人小孩能爱喝的软烂入味【筒骨萝卜汤】

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给家人补充营养的营养汤

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0克
1克
5克

24
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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切墩(初级)

筒骨适量

、

姜适量

、

大葱适量

、

料酒适量

、

八角适量

、

花椒适量

、

开水适量

、

萝卜适量

、

枸杞适量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1.筒骨冷水浸泡2小时，泡出血水后洗净备用
步骤2/5 点击查看大图
2.筒骨冷水下锅，加姜、大葱、料酒焯水，水开后煮3分钟捞出（中途撇去浮末）
步骤3/5 点击查看大图
3.焯水后的筒骨放入电压力锅，加葱、姜、八角、花椒、开水选择煲汤软烂模式炖煮
步骤4/5 点击查看大图
4.煮好的筒骨汤中放入萝卜块、枸杞，开盖煮15分钟左右，再加入适量食盐、胡椒粉即可
最后一步点击查看大图
5.一碗营养健康的【筒骨萝卜汤】就完成了，快安排试试吧~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-04 · 浙江省

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