健脾淮山炖鸡汤
开胃健脾营养丰富，适合全家共饮 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
1克
8克
51克
233
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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鸡冲洗干净后放入高压锅中
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步骤2/7
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淮山削皮后切成段，放入锅中
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步骤3/7
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放入姜片
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步骤4/7
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加入饮用水，大火烧开后打去浮沫
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步骤5/7
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盖上锅盖，转小火慢炖1小时
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步骤6/7
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放盐煮几分钟
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最后一步
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装入碗中吃肉喝汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-03 · 广东省
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