千层豆沙馒头
养生之道，养血益气首要奇菜，疏通肠胃，做馅营养味美，菠菜滋阴润燥，每周四次为好，因而平民补品，煮汤补肾强筋，温馨关怀送上，快乐安康随行。 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
21克
34克
220克
1182
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/8
点击查看大图
八厘米的圆形模具要出圆形，蓝色，红色的面皮擀薄一些，同样压出圆形，覆盖在白色面皮上
-
步骤2/8
点击查看大图
包15颗豆沙滚圆，按扁擀出长条状，从一头卷起
-
步骤3/8
点击查看大图
面卷中间隔一道，向下延伸，再割深
-
步骤4/8
点击查看大图
放入蒸锅中醒发一个小时左右，
-
步骤5/8
点击查看大图
水开上锅，中小火蒸20分钟左右
-
步骤6/8
点击查看大图
真好的样子
-
步骤7/8
点击查看大图
正在发酵的样子
-
最后一步
点击查看大图
刚割好的样子，是不是很好看？结果一发酵蒸制就裂开了
一定要中小火蒸制，不然爆口爆的更厉害
注意发酵时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-29 · 新疆
千层豆沙馒头的相关分类
千层豆沙馒头的相关推荐
-
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13931330人看过 -
芝士焗土豆泥
19616643人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#猪肉糯米丸子
144337人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#千层馒头
182816人看过 -
#打工人的健康餐#浪漫甜美的下午茶小甜点～红酒雪梨
158082人看过 -
酒酿千层馒头
70125人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
508631人看过 -
薄皮馅饼
124789人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2240057人看过 -
糖醋排骨
643519人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#【蒸】豆沙馒头卷
499295人看过 -
无奶油全蛋蛋挞（空气炸锅简易版）
314024人看过
