YYDS之剩米饭处理
12克
22克
94克
572
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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准备食材。
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步骤2/9
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剩米饭里加入香油、黑芝麻和胡椒粉。
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步骤3/9
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绿甘蓝切碎。同时火腿肠也切小丁。这里绿甘蓝也可以用青菜等绿色菜替代。
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步骤4/9
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把绿甘蓝碎和火腿肠也加入米饭中，手带手套抓匀。
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步骤5/9
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生抽、蚝油和糖用1：2：1的比例调配好，也可以再加点水在里面。
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步骤6/9
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锅中放油，铺平抓匀的米饭，小火加热。
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步骤7/9
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一面彻底好了后淋入调好的料汁。翻面再加热3-5分钟。
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步骤8/9
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出锅啦～撒上芝麻和海苔碎，味道YYDS.
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最后一步
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快开吃吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-16 · 陕西
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