快速美味营养早餐鸡蛋卷
当早晨起床,冰箱食材不够时,就可以用剩余的材料做一份美味的早餐。
27克
43克
16克
462
千卡
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步骤1/8
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准备食材(只要有鸡蛋其他材料都可以替换)
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步骤2/8
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将生菜,胡萝卜切丝(也可切丁)
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步骤3/8
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碗中打入鸡蛋打散
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步骤4/8
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鸡蛋打散后加入生菜,胡萝卜拌匀
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步骤5/8
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锅中放入少量的油
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步骤6/8
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倒入一勺食材铺匀,然后慢慢卷起来
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步骤7/8
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卷好一个以后依次倒入食材卷起,直至食材用完
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最后一步
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最后撒上黑胡椒(也可以用其他酱料)
卷的时候趁鸡蛋液还没完全凝固的时候卷
煎的时候用中火
卷完以后在锅中用小火慢慢的再煎一分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-11 · 重庆市
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