香椿芽拌豆腐
在这个季节里有很多新鲜的美味等着我们去一一品尝,其中春天里最不能错过的一种美味就是香椿,香椿芽被称做是“树上蔬菜”,价格也是春季里最贵的蔬菜,越鲜嫩越好吃,过了谷雨节气就木质化不能吃了, 趁着新鲜快来尝尝鲜吧!
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步骤1/10
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香椿芽准备好,豆腐1块准备好,六月鲜12克轻盐松茸酱油备用。
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步骤2/10
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香椿在吃得时候,为了健康我们要放到开水中汆烫一下。
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汆烫好的香椿放到清水中过凉。
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步骤4/10
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把汆烫好的香椿芽捏去水分,切成碎末。
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步骤5/10
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新鲜的豆腐切成小丁备用。
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步骤6/10
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把豆腐丁和香椿芽碎一起放入盆中。
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步骤7/10
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倒入六月鲜12克轻盐松茸酱油提鲜提味,再加入适量的香油。
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步骤8/10
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用手端起盆,掂匀就可以装盘了。
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步骤9/10
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这样的小菜最适合春天,滋润就补钙,一定要试试。
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最后一步
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成品。
香椿芽是一种自带“毒素”的蔬菜,香椿芽虽然营养非常丰富,但是香椿芽中含有一种有害的物质~亚硝酸盐,我们吃的时候一定不要偷懒,多做一步就可以去除香椿芽里面的这种有害物质。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-11 · 山东
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