红薯芋圆
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2克
5克
125克
458
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.红薯去皮蒸熟,加糖压成泥备用2.加入木薯淀粉揉匀(可加少量开水)醒半小时,下小剂子,边缘搓光滑3.开水锅下剂子煮制,飘起来就熟了4.捞起放在冷水中过凉,沥水后分好几份冷冻备用5.吃的时候煮一开就行
小贴士
1.红薯、紫薯、芋头都可以做
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-21 · 江苏
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