春日时蔬
春意盎然，用新鲜的蔬菜炒一盘口感脆爽，香甜的时令杂蔬，每一口都是春天的味道。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
1克
6克
35克
161
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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荸荠去皮洗干净。
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步骤2/8
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水果胡萝卜切片备用。
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步骤3/8
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荷兰豆掐去两端根部洗净。所有食材焯水，放入少许食盐，几滴食用油，煮沸即可捞出，过凉水备用。
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步骤4/8
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热锅凉油，爆香蒜末。
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步骤5/8
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倒入时蔬大火快速翻炒。
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步骤6/8
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沿锅边浇一圈水淀粉，翻炒均匀。
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步骤7/8
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挤一圈太太乐鲜鸡汁，翻炒均匀即可出锅。
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最后一步
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有颜有料的成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-14 · 河南省
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