女神特饮-牛油果雪梨奶昔
女神特饮！巨巨巨好喝，女明星们都在喝牛油果雪梨奶昔！润燥养颜，喝出光泽奶油肌。 牛油果具有美容养颜 、护眼 、润肠通便的作用。 含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B，能够清除体内自由基，能够美容护肤。 含有植物性油脂油酸，能够辅助改善干枯毛躁的头发，帮助头发恢复润泽状态。 含有大量不可溶纤维，能够有效加快人体消化，将堆积在体内的残留物快速排出，能有效防治便秘。 参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#
23克
11克
58克
463
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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牛油果洗净、祛糊、祛除外皮。
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步骤2/8
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准备好雪梨。
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步骤3/8
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准备好食材。
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步骤4/8
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将牛油果切块、雪梨块放入杯中。
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步骤5/8
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加入牛奶、养乐多。
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步骤6/8
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搅打成奶昔。
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步骤7/8
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一杯超模同款瘦身营养牛油果雪梨奶昔就可以喝了！
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最后一步
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润燥养颜、喝出光泽奶油肌！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-08 · 北京市
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