酒酿鸡蛋汤
这一款汤女生一定要多喝，益气养颜，健脾健胃，改善月经疼痛的功效，我有的时候下午茶或者生理期前后我都会喝做法也超级简单，只不过酒酿是我自己做的，可能会更好一些，没有任何添加剂
18克
31克
61克
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千卡
这道菜富含维生素C,有助于维持骨骼、牙龈的健康～
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步骤1/10
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煮锅里加入适量水，然后再放入少许盐煮开
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小碗里放入半勺水鸡蛋磕进去，然后烧开的水关掉火，再把鸡蛋贴着水面轻轻的倒进去，然后盖上盖子焖四分钟左右成型就可以捞出来了
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步骤3/10
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红枣切成小块，桂圆剥去外壳待用
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煮锅里放入适量水切好的红枣块桂圆放进去，如果是上午吃的话还可以放一些生姜丝，有很好的驱寒效果
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步骤5/10
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我用的是这种古法红糖哦
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步骤6/10
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红糖块放进去中小火煮20分钟左右
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步骤7/10
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再把酒酿放进去，我是自己做的，你们可以去菜市场买现成的就可以
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步骤8/10
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如果你们喜欢吃浓稠一点的，还可以放一点藕粉放进去噢
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步骤9/10
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生理期必喝的汤汤哦
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最后一步
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人的一生，不如意事十之八九，我们不如淡定一点，多一些静气，才能活得快乐，活得安然。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-20 · 江苏省
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