猪肚排骨花生米汤
猪肚汤是滋补食疗的佳品。具有健脾养胃、补中益气等功效。 公公婆婆还在家里，炖道猪肚排骨花生米汤既滋补，又养胃。炖的花生软软的，排骨肉已脱骨，猪肚香香的，味道很好，汤浓味美。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
164克
187克
41克
2380
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/11
点击查看大图
猪肚洗净切片。
-
步骤2/11
点击查看大图
排骨焯水，沥干水。
-
步骤3/11
点击查看大图
花生米水泡一下，去皮，洗净。
-
步骤4/11
点击查看大图
准备好姜片。
-
步骤5/11
点击查看大图
热锅放植物油后放猪肚翻炒。
-
步骤6/11
点击查看大图
下姜片炒一下。
-
步骤7/11
点击查看大图
放排骨，放适量料酒，炒入味。
-
步骤8/11
点击查看大图
放开水没过排骨，猪肚。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入花生米，一起煮开。
-
步骤10/11
点击查看大图
放入沙锅里大火炖20分钟，小火炖30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
加适量盐，盛入大碗里，再撒上葱花，又浓又香的猪肚排骨花生米汤真好恰。
猪肚，排骨在热锅里炒好，放水煮开后，炖出的汤又浓又白，很好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-15 · 湖南省
猪肚排骨花生米汤的相关分类
猪肚排骨花生米汤的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27756112人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8384460人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72972895人看过 -
油皮酱肉包
679554人看过 -
暖胃的胡椒猪肚排骨汤
156560人看过 -
家常酸菜鱼（简易家常做法）
1149221人看过 -
擂椒皮蛋
905537人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1394215人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
476906人看过 -
#春天的鲜味#三种青团做法
139922人看过 -
#女神野餐记#好吃的荠菜馄饨
166110人看过 -
#养生打卡#雪梨苹果糯米糊
142837人看过
