全麦无油无盐炒面
减脂期,也可以吃的炒面,幸福感爆棚。
3克
7克
18克
107
千卡
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步骤1/6
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所有食材洗干净,备好
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步骤2/6
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热锅放一点水,把所有食材放入锅里
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步骤3/6
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全麦面买那种可以冲泡的,提前泡一下
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步骤4/6
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自己做的无糖辣椒酱
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步骤5/6
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放入自制的辣酱,没有的或者不爱吃辣的可以不放,加入全麦面,加入一品鲜,关火。
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最后一步
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盛出来装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-02 · 辽宁省
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