甜丝南瓜饼
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手撕,甜丝入身。好吃回味无穷 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
营养分析
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14克
50克
304克
1470
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜蒸熟,捣泥,加糖、混合面粉和糯米粉搅拌揉团。
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步骤2/3
面团揉好,静置10分钟。
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最后一步
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捏小团揉圆按压,放入打散的鸡蛋液然后再裹上面包糠,放入倒入的多力油锅温炸。两面金黄色就可以夹出。
小贴士
油温不用太热,慢炸两面金黄就可以。趁热吃好吃甜腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-20 · 湖北
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