红烧鸡块
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这是一只6月龄散放鸡,肉质紧实,有嚼劲,非常干香,皮脂有弹性,如果做白斩鸡,这个品种需要4月龄,肯定完美。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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选择食材很重要,散放鸡肯定口感不同于规模养殖的鸡肉,林地散养肉质紧实鲜美。洗净切块待用。
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最后一步
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用少许油爆香生姜,香葱段,花椒,倒入鸡块,加料酒翻炒,待鸡肉稍微变色加水莫过鸡块烧开,然后加酱油加豆瓣酱加冰糖,翻炒盖锅烧开后转小火闷20分钟,再大火烧5分钟看水量,尽量收汁,大约总共40分钟,一盘香气扑鼻的红烧鸡块完美呈现,这时娃在,肯定拿着筷子迫不及待啦~
小贴士
红烧鸡块一定不是老母鸡,6月龄最适合,有嚼劲,皮脂香而脆,喜欢嫩口的就选4月龄的,30分钟完工。个人建议仅供参考。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-16 · 上海市
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