浅炫一盆米饭
浏览 8726 · 收藏 48
将做法保存到手机
平时我有在控制尽量少吃米饭哦,今天浅炫一盆
营养分析
查看详情
13克
24克
182克
916
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
西葫芦,胡萝卜,香菇切丝/片加适量海盐黑胡椒炒熟备用,再煎一个漂亮的荷包蛋(生熟度自由,我煎不出好看的荷包蛋)豆芽,菠菜用水焯熟备用
-
步骤2/3
点击查看大图
tb采购的0卡0脂韩式石锅拌饭酱,味道还不错哦
-
最后一步
点击查看大图
米饭打底,蔬菜码好,加熟白芝麻,拌饭酱,一勺香油拌匀开吃٩(๑^o^๑)۶
小贴士
别用太好吃的米,容易炫饭过量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-05 · 四川省
换个做法
浅炫一盆米饭的相关分类
浅炫一盆米饭的相关推荐
-
家常蒸春饼
8751人看过 -
【私房菜】吮指油焖大虾
24432102人看过 -
韭菜饺子
12715人看过 -
自制肉酱
77530人看过 -
茄子烩豆角
20270人看过 -
让你爱上银耳汤
145953人看过 -
芹菜炒虾仁
236682人看过 -
红薯饼
476657人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#芹菜炒豆干
3515701人看过 -
萝卜肉片汤
197984人看过 -
西红柿打卤鸡蛋面
28523人看过 -
辣拌银耳
262628人看过