是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

蒜蓉蒸巴沙鱼

浏览 101599 · 收藏 2762

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

三步就能搞定的蒜蓉蒸巴沙鱼，快做给自己和最爱的人吃吧参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

营养分析查看详情

6克
78克
21克

446
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

巴沙鱼 500g

、

金针菇 200g

、

蒜末 20g

、

生抽 10g

、

老抽 5g

、

蚝油 5g

、

盐 1g

、

小米辣 2个

、

葱花 1g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
巴沙鱼切片，放入蒜末2 0g，生抽10g，老抽5g，蚝油5g，盐1g拌匀腌制一会
步骤2/4 点击查看大图
盘子底铺上金针菇，再放上鱼片
步骤3/4 点击查看大图
大火蒸12分钟
最后一步点击查看大图
撒上小米辣，葱花就好啦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-25 · 甘肃省

换个做法

蒜蓉蒸巴沙鱼的相关分类

粽子减脂食谱蒜蓉小龙虾四季豆孕妇食谱小龙虾更多

蒜蓉蒸巴沙鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许