清蒸蛙蛙——让肌肉在嘴里横飞
蛙蛙肉具有滋补解毒功效，对于消化功能差或胃酸过多的人，有养心安神补气之功效。
23克
79克
36克
622
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜蛙蛙清理改刀
-
步骤2/8
点击查看大图
下盐腌制5-10分钟，使肉质更紧实
-
步骤3/8
点击查看大图
腌制后清水清净
-
步骤4/8
点击查看大图
厨房纸吸干表面水分
-
步骤5/8
点击查看大图
下调味料腌制，抓匀入味
-
步骤6/8
点击查看大图
继续下生抽，生粉抓匀，再下生油抓匀
-
步骤7/8
点击查看大图
配料加少许蚝油调味
-
最后一步
点击查看大图
配料与蛙肉拌匀，上锅蒸20分钟便可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-10 · 广东
清蒸蛙蛙的相关分类
清蒸蛙蛙的相关推荐
-
金蟾报喜（林蛙炖土豆）
34944人看过 -
泡椒蛙蛙
9567人看过 -
馋嘴蛙
59807人看过 -
姜家—林蛙（雪蛤·哈士蟆）炖土豆
120998人看过 -
儿时的美味记忆【红烧石蛙】
192039人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3009781人看过 -
水煮馋嘴蛙
10291人看过 -
【热辣滚烫】香辣椒麻蛙
129165人看过 -
蒜蓉带子
280411人看过 -
爆炒野生石蛙
31090人看过 -
一口停不下来的橙香反沙芋头
2811229人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#滋补良品：东北林蛙酱焖土豆
214614人看过
