清蒸黄花鱼
清蒸营养健康，鲜嫩无比， 小朋友最喜欢吃
53克
171克
16克
1211
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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清洗干净，滴一点油，涂抹全身，这样蒸起来鱼肉更鲜嫩
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步骤2/6
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再上一点盐鱼身抹匀
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步骤3/6
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铺几片姜去腥味，放入锅蒸10分钟
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步骤4/6
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切好的葱丝和红辣椒丝倒水中泡一下，这样会卷得更漂亮，
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步骤5/6
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淋上热油，
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最后一步
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再倒入酱油，这样做的清蒸鱼，肉质更加鲜嫩好吃
如果大一点鱼一定在鱼身轻斜切三刀，这样鱼会更容易熟，一定水开再放进锅里蒸哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-08 · 广东省
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