虾皮炒菠菜
浏览 12922 · 收藏 109
将做法保存到手机
平时菠菜都是拌着吃，刚好买了小虾皮，就试了下虾皮炒菠菜，没想到，惊艳哇～～菜谱的量是一人份，人多的话，酌情加倍哈
营养分析
查看详情
1克
9克
11克
79
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菠菜去根，洗净，焯水19秒，这样可以去草酸，小葱切段，蒜拍扁切末p.s 我买的小菠菜，如果各位用的大菠菜，可以在焯水后用刀切一下，方便食用
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅冷油，下葱蒜和小虾皮，炒香后下菠菜
-
步骤3/4
点击查看大图
上一顿剩了一根小油菜 一起下锅了 请忽略～，不断翻炒至断生，加入少许盐
-
最后一步
点击查看大图
出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-06 · 浙江
换个做法
虾皮炒菠菜的相关分类
虾皮炒菠菜的相关推荐
-
五谷养发粥～以黑养黑～超香的～
25685人看过 -
红枣紫薯五黑燕麦粥
16316人看过 -
黄芪枸杞三黄鸡汤
12398人看过 -
手打牛肉丸
8256人看过 -
山药枸杞乌鸡汤
9791人看过 -
番茄牛肉丸子汤
12190人看过 -
鲜奶炖木瓜
26261人看过 -
厚牛乳红枣芋泥奶
2222人看过 -
【宝宝辅食】黑芝麻红枣发面饼
12053人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#花雕加拿大红鱼
23818人看过 -
金枕蛋糕（5）
317人看过 -
樱桃果酱
2210人看过
