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咸蛋黄芋头

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“万能咸蛋黄”其实是有点道理的,经过盐析的咸鸭蛋,脂肪丰富得流油,咸香气十足。 每每总能融洽搭上一两样应季食材,咸甜皆宜,堪称百搭单品。 在先后炒过苦瓜、焗过南瓜、煨过豆腐、酿过五花肉后,这次我打算用来试试正上市的粉糯芋头。 因为芋头吸油,不想太燥热,先用空炸炸熟再来裹咸蛋黄,颇有点翻砂芋头的架势。 这道简便又美味的小食,就算不当菜,做个可口的零嘴也是绰绰有余的~
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48克
16克
42克


652
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.芋头选用荔浦芋头或槟榔芋头都是可以的,切的大小尽量一致些,这样炸得比较均匀,不会导致一些焦了一些还没熟透 2.家里没有空气炸锅的,可以放入油炸,油温160度,放入中火炸至表面金黄色即可捞出

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-11-03 · 浙江

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