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板栗焖鸡肉

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林乡6196572983

秋季养生饮食最重要，清淡一点原汁原味最重要，实在需要调味的菜肴尽量不放辛辣调料，保存它的原汁原味吃起来更美味更健康，板栗正式上市的时候记得要经常吃点哦，错过了这段时间就买不到那么新鲜的板栗了，新鲜板栗香味十足，鲜美粉糯很好吃的。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

8克
24克
49克

356
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
大鸡腿 1个
、
板栗 100克
、
葱段 适量
、
姜片 适量
、
蒜瓣 适量
、
料酒 1勺
、
老抽 半勺
、
生抽 1勺
、
胡椒粉 1小勺
、
盐 1克
、
豆瓣酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

具体做法看视频还是比较容易学，如果是老母鸡的话就要先将鸡焖熟了再加板栗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-28 · 湖北省

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