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洪湖粉藕炖猪骨汤

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玲妈厨房

秋天来了，又是粉藕上市的时候！吃藕正当时，要给家人吃得健康就吃时令蔬菜水果！ 喜欢的就做起来吧！ 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

3克
5克
39克

191
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
猪骨 1块
、
蜜枣 2个
、
盐 1勺
、
洪湖粉藕一节 500克
、
玉竹 8片
、
无花果干 4颗
、
红枣 6颗
、
生姜 10片
、
莲子 10克
、
味达美米醋 20克
烹饪步骤
小贴士

这道汤特别适合秋冬天做给家人和招待客人喝！ 润燥降火，加了无花果干有清肺止咳功效！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-25 · 广东省

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