秋食藕之“牛肉藕盒”
爱吃藕盒, 却不想吃猪肉~ 就来个牛肉藕盒吧 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
27克
64克
34克
615
千卡
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步骤1/10
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牛肉300g绞成肉馅
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步骤2/10
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葱姜用冷水泡,花椒八角用开水泡水不用太多,泡2小时以上
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步骤3/10
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藕切片,并两两组合在一起多余的藕切碎可以放到牛肉馅里
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步骤4/10
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牛肉馅里加入胡萝卜、藕丁,一点葱姜水,一点花椒八角水,半勺耗油,半勺酱油,朝一个方向搅拌上劲
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步骤5/10
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取一片藕片,放上肉馅
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步骤6/10
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用另一片盖上,压一下,肉馅相当于粘合剂把两片藕粘在一起
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步骤7/10
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准备好所有
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步骤8/10
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调一个炸糊:2勺淀粉配4勺面粉、加入一个鸡蛋,适量五香粉和盐加纯净水搅拌成顺滑的面糊
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步骤9/10
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藕夹蘸上炸糊,下油锅,六成油温炸至两面金黄。
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最后一步
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全部炸好后,在用八九成油温大火复炸一下。完成!
1.牛肉馅不宜过稀,可以稍微多一点盐,因为藕片没有放盐;
2.炸糊不宜过稀,不然炸的时候会溅。
3.藕盒炸两遍,第一遍六成油温慢炸,目的是炸熟;第二遍八九成油温大火目的是炸脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-23 · 山西省
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