午餐肉小酥条
手抓饼总是能打开美食的新世界，各种凹造型都不在话下，今天又有一款手抓饼的吃法新鲜出炉，和午餐肉做个小搭配，秒变外酥里嫩的小酥条，很是解馋。操作也是简单好上手，一卷一煎，快速出锅，仅需几步就能吃到香喷喷的美食，可以做早餐、配餐，也可以用来做下午的小加餐，大人小孩百吃不腻。 一出锅家里的宝宝便迫不及待送进嘴里，一直赞不绝口。口感又酥又脆，肉感十足，入口一嚼，美味在口腔里炸开，满足感爆棚。 可以撒点欧芹碎提香，吃的时候蘸上番茄酱和沙拉酱，味道更佳。 步骤简单，但滋味却不一般，巧用手抓饼，各种美食花样信手拈来。做好的小酥条吃不完可以放冷冻保存，吃之前回锅煎热就可以了。
15克
27克
165克
889
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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食材准备
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步骤2/6
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把手抓饼切成小长条。
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步骤3/6
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午餐肉切成方形的小条。
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步骤4/6
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午餐肉用手抓饼卷起来。
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步骤5/6
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放入平底锅，小火煎至四面微黄就可以出锅，摆盘时撒入少许欧芹碎装饰就可以了。（Tips:空气炸锅参考温度180℃，烤约15分钟）
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最后一步
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成品图
熟练耗时：15分钟
工具：不粘锅（空气炸锅也可以）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-19 · 浙江
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