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酱香肉未茄子

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豆粉文文

茄子夏令时令蔬菜，夏天吃它还能清热解暑，营养极其丰富，茄子和肉未搭配味道好，茄子软糯不油腻下饭最强Cp 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析 查看详情

24克
23克
103克

478
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
茄子 5个
、
肉未 45克
、
豆瓣酱 一小勺
、
姜.蒜 适量
、
小葱 适量
、
精盐 适量
、
料酒 1勺勺
、
米醋 适量
、
生抽 适量
、
鸡精 适量
、
糖 少许
、
淀粉 适量
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

茄子切好用盐水浸泡茄子不会变色，炒的时候挤干水分炒油不要放太多，茄子不吸油家常菜做法简单好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-27 · 上海市

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