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下午茶时间

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美美食厨

暑假吃太多上火的，时不时来点糖水，比如绿豆红薯汤，好喝又解毒！
营养分析 查看详情

17克
37克
308克

1082
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
红薯 1个
、
绿豆 半碗
、
红薯粉 小半碗
、
蛋挞皮 12个
、
纯牛奶 240毫升
、
蛋黄 4个
、
白糖 小半碗
、
双皮奶材料
、
蛋清 4个
、
纯牛奶 180毫升
、
白糖 3勺
、
芒果 3个
烹饪步骤
小贴士

1.糖水加点红糖会更香，加点红薯粉为了更滑； 2.双皮奶和蛋挞一起做，蛋黄和蛋清都能充分利用不浪费 3.下午茶三件套搞定！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-25 · 广东省

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