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马头兰拌豆干

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小馋食光

发个库存吧 早市偶遇马头兰，用它拌个豆干吧，菜是减脂的菜，这个做法不减脂 在春末的早市偶遇马头兰，很稀罕呀，3块钱买了1袋子，1人份凉拌菜只用了1半 这个豆干也是小馋喜欢的，有上海的姐姐说，我们南方人都是把马头兰切的碎碎的，豆干切成丁这样拌的 小馋想了想，我是北方人呀，切成条段又如何？就这么办吧 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析 查看详情

24克
9克
14克

299
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
马头兰 1.5元
、
豆干 4块
、
蒜 4瓣
、
泰椒 1根
、
盐 1勺
、
白芝麻 1勺
、
食用油 1勺
、
干红椒 2个
、
花椒 1小把
、
香油 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-22 · 陕西省

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