低脂版油泼面，真把我香迷糊了！
10分钟搞定一碗面，新手也能拿捏，妥妥0失败！ 味道正不正宗还得陕西盆友来鉴定，反正我都吃光啦哈哈～ 酸辣爽口，真的一碗油泼面是不够吃的，记得再来瓣蒜！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
2克
32克
213克
988
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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1. 所需食材如上
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步骤2/4
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2. 面条滚开加一次凉水，再滚开关火焖一会儿捞出。再用面汤煮菜菜，豆芽煮3分钟，青菜烫一分钟。
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步骤3/4
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3. 菜蒜泥辣椒粉铺面上，加1勺醋，加1勺生抽，加1/3勺老抽，加适量盐，再浇油搅拌。
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最后一步
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4. 酱酱，美味出炉，快吃！
如果想热量更低，可以把面换成荞麦面哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-01 · 河北
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