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生菜鸡胸肉简餐

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你们的超级九九

吃腻了减脂餐怎么办，不如试试这个，让你在减肥期也能放心大口吃，生菜和鸡胸肉简直是完美的搭配了，每一口都超满足，蛋白质也满满哦
营养分析 查看详情

4克
40克
11克

232
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 适量
、
小米辣 适量
、
洋葱 适量
、
姜 适量
、
料酒 适量
、
生菜 适量
、
大蒜 适量
、
芝麻 适量
、
盐 适量
、
醋 适量
、
香菜 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-28

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