话梅糖醋排骨
排骨中含有大量膳食纤维，维生素，钙离子等物质，可以增加人体免疫力。排骨中含有人体所需要的多种氨基酸。可以起到补中益气，改善气血不足作用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
20克
1克
14克
194
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/12
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排骨适量。
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步骤2/12
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清水洗干净。
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步骤3/12
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沥干水分。
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步骤4/12
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用胡椒粉，料酒，奥尔良腌制粉，蚝油，生抽，盐，鸡精腌制入味。
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步骤5/12
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葱香菜梗去腥。
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步骤6/12
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话梅，八角，香叶，葱段。
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步骤7/12
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锅里多一点油。
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步骤8/12
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下排骨炸。
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步骤9/12
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炸至金黄。
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步骤10/12
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倒入适量开水，倒入话梅，八角，香叶，葱段。
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步骤11/12
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加生抽，老抽，大火收汁。
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最后一步
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出锅啦，撒一点白芝麻即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-28
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