体重管理期试试这个三明治吧！
减脂女孩的福音！这款低脂三明治保证你吃了还想吃！ 低热量，口味清新，不油腻！ 绝对的被惊艳到！ 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
46克
57克
130克
1163
千卡
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步骤1/9
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三个白煮蛋
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步骤2/9
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捣成泥
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步骤3/9
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加入三勺黄芥末酸黄瓜酱
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步骤4/9
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适量丘比特沙拉酱，拌匀
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步骤5/9
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吐司用黄油煎一下
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步骤6/9
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拌好的鸡蛋泥抹于吐司上
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步骤7/9
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挤上沙拉酱
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步骤8/9
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一口一口太好吃了
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最后一步
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饱腹感很强
这款三明治绝对不会让你失望！
吐司也可以不用黄油煎！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-23
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