有外面烤鱼的那个味了~
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鲫鱼+调料腌制+空气炸锅=外焦里嫩的烤鱼
营养分析
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20克
98克
30克
630
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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买鱼的时候让老板帮忙处理干净回家洗净在鱼肚里塞入姜片 葱
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步骤2/4
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加入以上调料
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步骤3/4
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抹匀腌制30分钟以上放进锡纸 放入空气炸锅180°烤20分钟中途翻面一次即可
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最后一步
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外焦里嫩的烤鱼 简单又美味!!
小贴士
喜欢重口味的可以加多点辣椒面和孜然粉哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-20
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