西兰花玉米羹
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刘畊宏女孩饮食要营养全面，这款西蓝花玉米羹，富含多种营养物质，营养丰富又健康。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析
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10克
18克
86克
482
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
小贴士
牛奶和玉米里可以加入一点零卡糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-18
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