蛋塔水果减脂餐
水果搭配沙拉，蛋塔杯是很不错的减脂组合餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
17克
3克
46克
335
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/11
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/11
点击查看大图
李子削皮
-
步骤3/11
点击查看大图
切丁
-
步骤4/11
点击查看大图
苹果切丁
-
步骤5/11
点击查看大图
无花果切丁
-
步骤6/11
点击查看大图
水果装碗里加沙拉拌匀
-
步骤7/11
点击查看大图
加西瓜丁拌匀
-
步骤8/11
点击查看大图
蛋塔杯买现成的
-
步骤9/11
点击查看大图
放上水果
-
步骤10/11
点击查看大图
点做绿叶
-
最后一步
点击查看大图
成品
苹果含有丰富的维生素C和维生素E，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，还可减少皱纹，可有效美白肌肤，使皮肤白嫩以及防止皮肤粗糙等。还有减肥的效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-15
蛋塔水果的相关分类
蛋塔水果的相关推荐
-
凉拌鸡丝（减脂餐）
1939616人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
767901人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
214303人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5284120人看过 -
减脂餐便当
125749人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2583095人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
863222人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5462789人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
140450人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
196114人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2783527人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋，超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
97562人看过
