亲子寿司——暑假充能计划

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双减政策下，教育更回归本真✊ ‍从生活技能起、从一粥一饭起、从一花一草起。大自然就像一个大课堂，孩子们更能脱去条条框框的规则，自由探索—— 烹饪料理的过程本是治愈人心，静听风吟、蝉鸣、鸟叫，孩子们的欢声笑语满园回荡，这不就是向往的生活吗？

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41克
54克
23克

677
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

寿司醋适量

、

白米饭适量

、

鸡蛋 3个

、

火腿肠 2根

、

芝麻油适量勺

烹饪步骤

小贴士

把孩子不喜欢蔬菜卷进去！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-11

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