香煎胡萝卜玉米青豆粒土豆饼
垂涎胡萝卜玉米青豆粒土豆饼，今天终于有时间做了，香煎的土豆饼真的非常好吃，做法也很简单～可以作为小零食或者点心～
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/13
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准备材料，胡萝卜玉米青豆粒解冻洗净，土豆切片（切薄一些容易蒸熟）
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步骤2/13
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放在蒸锅上蒸15-25分钟，用筷子轻轻一戳就能碎即可
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步骤3/13
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所有处理好的食材，蒸好的土豆片、洗净的胡萝卜玉米青豆粒
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步骤4/13
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准备一个大盆，将蒸好的土豆片倒进去，用勺子压成泥
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步骤5/13
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接着放入大量玉米淀粉（也可以用木薯粉的代替）
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步骤6/13
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搅和均匀
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步骤7/13
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接着倒入胡萝卜玉米青豆粒，适量盐
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步骤8/13
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搅和均匀
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步骤9/13
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起锅烧油，小火，一边将土豆饼搓成如图饼状，煎至两面金黄即可
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步骤10/13
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煎好啦～非常好吃，还管饱，还可以做追剧小零食
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步骤11/13
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细节图
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步骤12/13
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趁热吃一个
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最后一步
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其余的打包好给妹妹拿走，放冰箱冷藏可以放3-5天，每次吃的时候拿出来煎一下即可，建议尽快食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-26
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