健脾胃补气血|三蒸三晒红枣
浏览 21993 · 收藏 29
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
0克
0克
6克
25
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
红枣
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红枣清洗干净后去核(我是用刀划开取出枣核,也可用去核器)
-
步骤2/4
点击查看大图
去过核的红枣上蒸锅蒸25分钟,晾凉
-
步骤3/4
点击查看大图
放凉后继续上锅蒸25 分钟(第二次)
-
最后一步
点击查看大图
放凉后继续上锅蒸25分钟(第三次),再放凉即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-23
换个做法
三蒸三晒红枣的相关分类
三蒸三晒红枣的相关推荐
-
三蒸三晒枣
4582人看过 -
超补气血小零食 三蒸三晒大枣 好吸收 不上火
11615人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
760605人看过 -
三蒸三晒苹果干
20059人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1281031人看过 -
清蒸鱼
4620351人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#古法三蒸三晒红薯干
149602人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
411321人看过 -
烤箱版红薯干,不用三蒸三晒
94736人看过 -
娃娃菜粉丝虾煲
246743人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31379422人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
176268人看过