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一个爱做饭的村姑

好热.好热……我不想吃饭！我要喝冰水！家里的宝贝每天都闹腾！天热也不想出门，就在家里自制酸梅汤吧！享受动手的乐趣也很不错！ 参与活动: #我的夏日味道vlog#
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2克
5克
54克

250
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
山楂 10克
、
乌梅 50克
、
甘草 5克
、
洛神花 20克
、
陈皮 15克
、
桑椹 4.5粒
、
桂花 一小撮
、
薄荷 2.3片
、
冰糖 根据个人口味
烹饪步骤
小贴士

用砂锅炖出来的味道更好，也不知道是不是心里作用，只要是需要炖的东西我都喜欢用砂锅，最主要的是它可以焖！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-23

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