10月龄宝宝辅食-番茄龙利鱼面线
10克
28克
33克
329
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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准备食材如图，龙利鱼提前以柠檬水泡十分钟去腥，一只番茄去皮，一枚鸡蛋分离蛋黄备用
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步骤2/7
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把蛋黄面粉龙利鱼倒入辅食机搅打成泥装在裱花袋中备用
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步骤3/7
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配菜切碎备用
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步骤4/7
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锅中少许油加一点香葱炝锅出香味后下番茄丁翻炒出汁
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步骤5/7
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加300ml水，煮沸
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步骤6/7
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转小火挤入龙利鱼泥面线
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最后一步
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煮十分钟左右面线飘起放入配菜拌匀出锅，可以适当撒点拌饭粉增添风味
适合十月龄以上的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-18
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