菠菜鸡蛋糕
菠菜，绿色蔬菜，营养丰富。保护视力，美容养颜，缓解贫血。和鸡蛋同食，是优质蛋白质和绿色蔬菜的最佳组合。 参与活动: #pick哪种真芝味-瀑布拉丝#
35克
59克
25克
643
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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准备好食材
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步骤2/5
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菠菜焯水30秒，把鸡蛋打入碗中，一勺淀粉，两勺水调和成淀粉水。
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步骤3/5
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菠菜切碎放入鸡蛋淀粉水里。
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步骤4/5
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上锅隔水蒸，容器四周涂上油，用食品级的保鲜膜盖在上面，保鲜膜用PE材质。用牙签在保鲜膜上扎几个眼儿就OK。
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最后一步
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配个万能料汁，一勺蚝油，一勺生抽，两勺陈醋，适量辣椒油，一点熟芝麻，一点香油即可。
这道菠菜鸡蛋糕，老少皆宜，菠菜要焯水，不要时间长，锅里放油和盐，增加油亮感。赶紧学做吧，0失败。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-30
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