裙带菜汤
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清淡的暖汤~
营养分析
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7克
2克
5克
85
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
干裙带菜
4克
、
葱
15克
、
生姜
5克
、
芝麻油
5克
、
酱油
5克
、
盐
适量
、
白胡椒粉
适量
、
水
400克
、
鸡精
2克
、
熟白芝麻
2克
烹饪步骤
-
步骤1/4
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葱切末,生姜切丝备用
-
步骤2/4
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锅内加入芝麻油,中火加热,放入葱末,姜丝翻炒出香味加入水和鸡精煮开,再加入干裙带菜和酱油
-
步骤3/4
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把裙带菜煮软,尝尝咸淡,再放盐调味并关火,再放入白胡椒粉和白芝麻
-
最后一步
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盛出就可以开动了~
小贴士
1.根据个人口味调整酱油和盐的用量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-10
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