清热祛湿的木棉花猪骨汤
妈妈每周都会给我们煲汤 每次回家总会喊我们多喝一点 在家的记忆里 总会有妈妈煲的汤的味道 参与活动: #妈妈手中的安心味#
104克
111克
90克
1730
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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准备好所有材料
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步骤2/6
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茯苓、莲子、赤小豆、薏米泡水，木棉花泡水洗净，多洗几次
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步骤3/6
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猪骨焯水
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步骤4/6
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全部材料放锅里，大火煮开转中火一个小时
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步骤5/6
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出锅前放盐调味
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最后一步
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清热祛湿度木棉花猪骨汤就完成啦
体寒的朋友少量食用或资讯医生后食用哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-07
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