燕麦米糊
超级好喝又暖胃的燕麦米糊,燕麦中含有丰富的膳食纤维,对减脂人群非常有益,主要是口感非常好,使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁…… 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
9克
6克
33克
217
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
红枣切丁,燕麦,黑米,核桃仁备齐
-
步骤2/9
点击查看大图
然后再把洗好的黑米,红枣,核桃仁,燕麦倒入九阳豆浆机中
-
步骤3/9
点击查看大图
再加入饮用水
-
步骤4/9
点击查看大图
水不要超过水位线就好了
-
步骤5/9
点击查看大图
再按米糊键
-
步骤6/9
点击查看大图
榨好后再倒入杯中
-
步骤7/9
点击查看大图
哇偶~超级浓稠
-
步骤8/9
点击查看大图
养胃又好喝
-
最后一步
点击查看大图
营养又健康的早餐饮品
喜甜可适当加点糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-06
燕麦米糊的相关分类
燕麦米糊的相关推荐
-
秘制辣椒油
2420906人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2582934人看过 -
自制豆腐乳—妈妈的味道
204382人看过 -
#换着花样吃早餐#红枣银耳莲子羹
322596人看过 -
五红汤
722459人看过 -
家常菜— —白灼海虾
5293543人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11153989人看过 -
春饼合菜
664220人看过 -
剩馄饨皮秒变西红柿面片汤
160867人看过 -
#夏日餐桌降温企划#捞汁土豆片
156043人看过 -
桃胶银耳桂圆莲子羹
264323人看过 -
卤肉饭
112344人看过