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好吃不胖的减脂餐#轻食

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人间小可爱噢

保持好身材的必杀技 每个人都可以做的懒人减脂餐！
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45克
105克
109克

1222
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑胡椒酱 适量
、
油醋汁 适量
、
鸡蛋 2个
、
虾仁 6只
、
黄瓜 1根
、
鸡胸肉 一块
、
玉米粒 100克
、
老豆腐 半块
、
圣女果 10颗
、
胡萝卜 半根
、
生菜 半颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-06

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