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一定要试一下的自制油醋汁

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25饭饭

最近火遍全网的刘畊宏老师让我们对身体的健康开始更加重视起来，而且通过运动这种健康的方式，我也开始动起来，不只躺着看了 吃好才有动力做“刘畊宏女孩” 每餐我都会用心做我的胃想吃的食物 最近天气超级好，不想炒炒炝炝了，来点凉拌味的吃一下 油醋汁最近也超级火，在家动手试一试，我代你们体验过了，一定做一下，超级好吃
营养分析 查看详情

28克
43克
83克

648
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
橄榄油 适量
、
香醋 1勺
、
生抽 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
白芝麻 适量
、
洋葱 适量
、
柠檬 1片
、
蜂蜜 1/3勺
、
黄瓜 半根
、
水萝卜 1根
、
小番茄 3个
、
荞麦面 适量
、
熟牛肉 6片
、
煮鸡蛋 1个
、
菠菜 2根
、
冻豆腐 适量
烹饪步骤
小贴士

可能有朋友看到会说，好麻烦需要准备这么多食材，其实大家可以按照自己家里的储备库存添加爱吃的蔬菜和肉类，只要调好这个汁，一切皆可拌。 ～健健康康的今日分享

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-29

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