空气炸锅3—烤茄子
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11克
5克
30克
209
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1、茄子切半,抹油烤15min2、调配料:适量葱、蒜、小米辣+2勺酱油+1勺蚝油+一勺烧烤料(可不用)+2勺油3、茄子好了后取出把配料倒上去,空气炸锅烤10min
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-24
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