炒花生米
花生米，下酒、凉拌菜必备
27克
12克
11克
332
千卡
这道菜高热量,适量即可～
-
步骤1/6
点击查看大图
花生米清洗干净，沥干水分
-
步骤2/6
点击查看大图
锅热倒少许油，整个锅润一下
-
步骤3/6
点击查看大图
油热倒入花生米小火炒
-
步骤4/6
点击查看大图
一直不停的翻炒，耽搁一下可能就焦了，刚开始炒感觉都粘在一起
-
步骤5/6
点击查看大图
炒到有沙沙的感觉，花生米不粘一起了就差不多了，撒点盐翻炒均匀就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
刚出锅的花生米不脆，放凉了就脆了，做个酸辣汤、拌凉面都是灵魂伴侣
一定要全程小火翻炒，也可以出锅后把盐撒盘子里
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-19
炒花生米的相关分类
炒花生米的相关推荐
-
猪棒骨菌菇汤
67410人看过 -
酱爆籽乌
131933人看过 -
酱爆籽乌
251157人看过 -
#春日养生局#爆炒拆骨肉
121358人看过 -
手撕包菜
8598312人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
582914人看过 -
爆炒绿豆芽
167862人看过 -
剁蒜孜然油菜花
311630人看过 -
清炖猪棒骨汤
315897人看过 -
干锅手撕包菜
156230人看过 -
爆炒绿豆芽
20992人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2148546人看过
