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尖椒炒茄丝

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瑶ou

疫情 居家隔离，做一个省油的茄子 最后一步放了 图片可以参考勺子的大小
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2克
12克
52克

247
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 2个
、
尖椒 1个
、
盐 半勺
、
鸡精 半勺
、
十三香 半勺
、
耗油 1小勺
、
生抽 1勺
、
葱 适量
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士

先炒茄丝的时候一定要炒熟 因为后期只是翻炒均匀调料而已

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-18

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